7月7日，我市首期“健康威海大讲堂”开讲，市卫生健康委党组副书记、副主任宿波，市科协党组成员、副主席张美丽，市科技馆副馆长王茹出席，并与科普专家代表、居民代表共同启动“健康威海大讲堂”活动。

首期讲座聚焦“健康五大基石”，邀请了山东省科普专家库成员、威海市立医院内分泌科主任杨亚超针对合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、早防早治五个方面进行解读，提升市民对健康重要性的认识和理解。

“人为什么会生病？”讲座伊始，杨亚超以这一问题为引子，通过数据强调慢性非传染疾病（以下简称“慢性病”）已成为影响人们健康的主要疾病，使市民对当前主要疾病的类型有了认识。

“慢性病防治关键在于预防，只要注重平衡膳食、吃动平衡，特别是控制好油、盐摄入量，就能有效地预防和控制慢性病的发生发展。”讲座中，杨亚超给予了市民一些预防和治疗慢性病的意见建议，为市民们上了一堂生动的健康课。

活动现场气氛热烈，“以前总觉得影响健康的就是饮食、烟酒、运动，今天听了讲座才明白，原来保持心理平衡同样重要。”市民孙恺感慨道。

市卫生健康委工作人员介绍，为了向市民科学普及健康新理念、新方法、新技术，市卫生健康委遴选征集了344位健康科普专家库成员，这些专家库成员将以现场讲座、专家访谈、视频直播等多种方式参与科普活动，向广大市民提供健康科普知识，健康威海大讲堂活动就是其中一重要载体。

“健康威海大讲堂”将以每月一期的频次，邀请省、市级健康科普专家库成员和相关专家在市科技馆科普报告厅，面向市民普及健康知识 ，优化健康服务，促进全民健康。

“未来，健康大讲堂还将深入机关、企业、学校等场所开展巡讲活动，让市民在家门口就能听到权威专家的健康讲座，提高健康素养，实现健康生活。”市卫生健康委工作人员介绍。