为切实关爱卫生健康领域职工心理健康，帮助职工有效缓解高强度工作压力、破解工作与生活平衡难题，9月26日下午，市卫生健康委组织开展“惠心・赋能”职工心理健康讲座，委机关和委直属单位职工70余人参加。

本次讲座特邀山东省妇幼保健协会心理分会副主任委员、资深心理治疗师、国家二级心理咨询师王青妍教授担任主讲。讲座中，王教授以深入浅出的讲解方式，结合卫生健康行业特性与生动鲜活的现实案例，深入剖析职场与生活平衡的核心逻辑，系统解读“责任与自我平衡点”的关键内涵；同时创新结合线下沙龙形式，设置互动体验环节，引导职工在沉浸式参与中真切感受平衡之道，掌握可直接应用于日常工作与生活的心态调节、节奏优化实用方法。

本次讲座内容兼具专业性与实用性，形式灵活且富有感染力，得到参与职工的广泛认可与高度评价。职工们纷纷表示，通过讲座不仅学到了科学的心理调适技巧，更汲取了积极从容的生活态度，未来将把所学知识灵活运用到工作与生活中，在坚守岗位、守护公众健康的同时，切实做好自我心理关怀，真正实现工作与生活的和谐共生。